Assertiviteit betekent opkomen voor jezelf, zonder de gevoelens en belangen van een ander uit het oog te verliezen. Assertief zijn is van groot belang in het voorkomen van stress.
Deze assertiviteitstraining van Lumens is voor volwassenen (18+). Je leert voor jezelf opkomen zonder schuldgevoel en met respect voor de ander je belangen te behartigen. Tijdens deze training leer je in een groep met anderen om sterker in je schoenen te staan. Je werkt aan jouw eigen leerdoel(en). Zo leer om (beter) voor jezelf op te kunnen/durven komen. Je krijgt handvatten om gemakkelijker duidelijk te maken wat jij wil en je grenzen aan te geven.
Wil jij:
- Sterk in je schoenen staan?
- Weten wat je echt zelf wil?
- Opkomen voor jezelf?
- Voelen dat je er toe doet?
- Grenzen aan kunnen geven?
- Ervaren dat het kan?
Tijdens deze training willen we jouw zelfvertrouwen vergroten, je assertiviteit in omgang met anderen versterken en je leren omgaan met problemen en tegenslagen in het leven.
Data en tijd assertiviteitstraining
De groep van oktober zit VOL.
De nieuwe groep start op de volgende data:
- Vrijdag 20 november van 9:00u tot 12:00u
- Vrijdag 27 november van 9:00u tot 12:00u
- Vrijdag 4 december van 9:00u tot 12:00u
- Vrijdag 11 december van 9:00u tot 12:00u
- Vrijdag 18 december van 9:00u tot 12:00u
- Vrijdag 29 januari van 9:00u tot 12:00u
Praktische info
- Er zijn geen kosten verbonden aan deze trainingen, er geldt wel een aanwezigheidsplicht voor alle bijeenkomsten
- Deze training is er voor inwoners van Eindhoven én voor inwoners van Best, Veldhoven, Gemert-Bakel, Reusel, Bergeijk, Eersel, Bladel, Heeze-Leende en Valkenswaard.
- Hieronder kun je je aanmelden voor de volgende training.
