Assertief door persoonlijke ontwikkeling
Assertief door persoonlijke ontwikkeling
Assertiviteit gaat over je omgang met andere mensen, relaties en bijvoorbeeld werk of school. De assertiviteitstraining leert je voor jezelf op te komen zonder dat je daarbij een schuldgevoel krijgt. Ook leer je met respect voor de ander je belangen te behartigen.
Assertief zijn betekent dus eigenlijk: voor jezelf op kunnen/durven komen.
Tijdens deze driedaagse training is het doel jouw zelfvertrouwen te vergroten, je assertiviteit in omgang met anderen te vergroten en je te leren omgaan met problemen en tegenslagen in het leven.
Kortom, je leert er sterker in je schoenen te staan. De training vindt plaats in groepsverband.
Wat aan bod komt:
- luisteren
- reageren
- verzoeken doen
- zelf iets vertellen
- nee zeggen
- gevoelens uiten en reageren op gevoelens
- kritiek geven en ontvangen
Het is belangrijk dat je in staat bent om in groepsverband te werken aan leerdoelen. Je moet bereid zijn ervaringen uit te wisselen met anderen. Het is dan nodig dat je de Nederlandse taal beheerst en alle drie de dagen beschikbaar bent.
Locatie en data
Wijkcentrum De Dommel
Bennekelstraat 131
5654 DD Eindhoven
Prik hier een datum voor 2023.
Informatie en aanmelden
De trainingen zijn gratis en beschikbaar voor alle inwoners van Best, Cranendonck, Heeze-Leende, Kempengemeente, Meierijstad, Son en Breugel, Veldhoven, Valkenswaard en Waalre.
Heb je vragen? Neem dan contact op met Mieke Maas via m.maas@lumenswerkt.nl.
Aanmelden voor de training kan via: assertiviteitstraining@lumenswerkt.nl
Wanneer je wilt deelnemen aan de training ontvang je een inschrijfformulier. Je inschrijving is pas voltooid wanneer je het volledig ingevulde formulier hebt teruggestuurd naar de trainer en een bevestiging van inschrijving hebt ontvangen.
Mieke Maas
Maatschappelijk werker06 52740923