Voor wie is deze training?
Iedereen denkt wel eens negatief over zichzelf of voelt zich onzeker. Dat is heel gewoon. Maar wanneer je heel vaak denkt dat je niet goed genoeg bent en je daardoor slecht in je vel zit, is het tijd om er wat aan te doen. In deze groepstraining zul je merken dat je je middels oefeningen en opdrachten steeds beter zult gaan voelen.
Wat aan bod komt:
- Zelfbeeld
- Positieve eigenschappen
- Imaginatie en zelfspraak
- Lichaamshouding en muziek
- Positief gevoel vasthouden
- Oefenen met moeilijke situaties
- Eerste hulp bij onzekerheid
Data
Deze training voor jongeren van 12 t/m 16 jaar en bestaat uit 6 bijeenkomsten van 1,5 uur. De training vindt plaats op:
- Woensdag 4 november 2026
- Woensdag 11 november 2026
- Woensdag 18 november 2026
- Woensdag 25 november 2026
- Woensdag 2 december 2026
- Woensdag 9 december 2026
Wil je je aanmelden voor deze training? Dat kan hieronder. De trainer neemt contact met je op om kennis te maken. Voorafgaand aan de eerste training, plannen we een kennismakingsgesprek in. Dit zal in week 41 of 42 zijn.
Praktische info
- Er zijn geen kosten verbonden aan deze trainingen, er geldt wel een aanwezigheidsplicht voor alle bijeenkomsten
- Iedere deelnemer ontvangt een werkboek, waar in gewerkt wordt aan je zelfbeeld
- Deze training is voor inwoners van gemeente Eindhoven, Veldhoven, Heeze-Leende, Valkenswaard en Waalre.
Vragen?
Neem gerust contact op met onze coördinator Anne via trainingen@lumenswerkt.nl.
