Voor wie is deze training?

Iedereen denkt wel eens negatief over zichzelf of voelt zich onzeker. Dat is heel gewoon. Maar wanneer je heel vaak denkt dat je niet goed genoeg bent en je daardoor slecht in je vel zit, is het tijd om er wat aan te doen. In deze groepstraining zul je merken dat je je middels oefeningen en opdrachten steeds beter zult gaan voelen.

Wat aan bod komt:

  • Zelfbeeld
  • Positieve eigenschappen
  • Imaginatie en zelfspraak
  • Lichaamshouding en muziek
  • Positief gevoel vasthouden
  • Oefenen met moeilijke situaties
  • Eerste hulp bij onzekerheid


Data

Deze training voor jongeren van 12 t/m 16 jaar en bestaat uit 6 bijeenkomsten van 1,5uur. De volgende training zal eind mei starten:

  • Woensdag 27 mei van 15.00 tot 16.30 uur
  • Woensdag 3 juni van 15.00 tot 16.30 uur
  • Woensdag 10 juni van 15.00 tot 16.30 uur
  • Woensdag 17 juni van 15.00 tot 16.30 uur
  • Woensdag 24 juni van 15.00 tot 16.30 uur
  • Woensdag 1 juli van 15.00 tot 16.30 uur

Wil je je aanmelden voor deze training? Dat kan hieronder. De trainer neemt contact met je op om kennis te maken.

Praktische info

  • Er zijn geen kosten verbonden aan deze trainingen, er geldt wel een aanwezigheidsplicht voor alle bijeenkomsten
  • Iedere deelnemer ontvangt een werkboek, waar in gewerkt wordt aan je zelfbeeld
  • Deze training is voor inwoners van gemeente Eindhoven, Veldhoven, Heeze-Leende, Valkenswaard en Waalre.

Vragen?

Neem gerust contact op met onze coördinator Anne via trainingen@lumenswerkt.nl.